TIPS GAYA HIDUP SIHAT

. . . Utk kekal sihat dan bertenaga anda boleh amalkan aktiviti seperti: . . 1) Bersenam 2) Makan buah-buahan 3) Makan Sayur-sayuran 4) Makan Oat dan bijirin 5) Minum air sekurang-kurangnya 2 liter sehari. 6) Melancong 7) Beriadah

Aktiviti2 ni dpt bantu korang utk kekal sihat disamping menyeimbangkan ksihatan rohani korang jugak.